在（zài）宝妈们看来，是不是只要孩子有把（bǎ）食物吃进肚子（zǐ）里就（jiù）好？这样（yàng）就不用在意采取什么方法（fǎ）、速（sù）度快或（huò）慢、时间的恰当性（xìng）等等，但其（qí）实单是把食（shí）物进（jìn）食远远不能迎合喂养的合理性。要知道（dào），正确的喂养关系到（dào）小（xiǎo）家（jiā）伙的智育、生长以及其他方面的（de）能（néng）力，别（bié）不信，你看完以下这些就知道！

1、喂（wèi）食速度（dù）过快（kuài）

很多宝妈总是（shì）埋怨小（xiǎo）家（jiā）伙（huǒ）吃饭太慢，她们的耐心（xīn）都（dōu）被小家伙给磨没（méi）了，所以（yǐ）更多时候她们想的只（zhī）是赶紧让小家伙把饭吃（chī）完。这也就导致（zhì）很多宝妈在（zài）喂（wèi）饭的时候，还没等到小（xiǎo）家伙咀嚼完毕，就赶紧（jǐn）再（zài）往小家伙（huǒ）嘴中塞。或者催着让（ràng）小家伙（huǒ）赶紧扒完饭，但宝妈们有没有想（xiǎng）过（guò），小家伙在这种情况（kuàng）下（xià），能将食物嚼得充分（fèn）吗？如果在（zài）没（méi）有充分的情况下而直接进入肠胃，这样导致的后果只会（huì）是加（jiā）大肠（cháng）胃的负担（dān）。

毕竟孩子的（de）肠胃比不上（shàng）成人，其蠕动能力（lì）以及胃液性质（zhì）都要（yào）弱于成人，所以没（méi）有在口腔中咀嚼（jiáo）好而进入肠胃，很容（róng）易诱发消化问题！

2、食物过于随意

很多家长（zhǎng）并没有根据小（xiǎo）家（jiā）伙的生（shēng）长（zhǎng）需求来准备每日的饭菜，她们总觉得（dé）只要小家（jiā）伙有吃（chī）下去，就不用再担心营（yíng）养问题，而且小孩（hái）子愿意吃什么，就尽可能地提供给他们。其实这种做法并不（bú）妥（tuǒ），准（zhǔn）确来（lái）说，小家伙（huǒ）的每日饮食（shí）应有其均衡性，荤素都（dōu）应具备，而且进食量也要相对固定，这样才能给小家（jiā）伙的（de）生长供能。

3、饮（yǐn）食无限制

多数宝妈都以小家伙（huǒ）能（néng）吃（chī）为喜，毕竟都说能吃才是福，所（suǒ）以小（xiǎo）家伙（huǒ）不论在什么（me）时间提出饿了的想法，宝妈都会给他准备食（shí）物，其实（shí）这（zhè）点也不妥。毕竟如果饮食没（méi）有拘束性，即定时与定量，这（zhè）样将（jiāng）影响（xiǎng）到（dào）他们的消化（huà）系统。就（jiù）如（rú）夜间原本该是肠胃（wèi）休息的时间（jiān），可这时进食就会干扰到肠胃，久之（zhī）可能会出（chū）现（xiàn）异常！所（suǒ）以对小家伙的饮（yǐn）食也（yě）要有所规范（fàn），如果真（zhēn）的想加（jiā）餐，一般选（xuǎn）在早（zǎo）点后的2小时左右，或是（shì）午睡（shuì）后都是可以的，但（dàn）量一定要适度！

4、睡（shuì）前饮食

有（yǒu）些（xiē）小家伙睡（shuì）前有嘴馋（chán）表现（xiàn），如果宝妈不应允，就会以哭闹相胁迫，所以不少宝妈就投降了。但睡前饮食只会增重肠胃的（de）负担，不仅会影响睡质，还容易肥胖（pàng）。所以睡前1小时以（yǐ）内都不要进食，如果一定要（yào）的（de）话（huà），可以喝杯热牛奶，还（hái）能帮助睡（shuì）眠！

所以，喂饭也有大讲究，只有把（bǎ）握住上述细节，小家伙才（cái）会更（gèng）健康！